Основные меры профилактики коронавируса

Всего того, что мы знаем о короне недостаточно, чтобы оградить людей от заболевания или вылечить заболевших.Однако существуют основные меры профилактики коронавируса, которые люди должны соблюдать в обязательном порядке, чтобы свести риски заболевания к минимуму.

Что такое коронавирус

С самого начала 2020 года весь мир только и говорит, что о вирусе, который вызывает у людей необычный грипп. Он очень быстро распространяется среди людей и приводит к тяжёлым осложнениям.
Вирус гриппа 2019 — 2020 годов относится к семейству коронавирусов. Такие вирусы поражают обычно животных, но быстрая мутация привела к тому, что они легко инфицируют человека.

Первые симптомы при заболевании коронавирусом

  1. Чувство усталости, желание спать.
  2. Затруднённое дыхание.
  3. Боли в грудной клетке.
  4. Высокая температура.
  5. Кашель и / или боль в горле.

Как видите, эти же симптомы существуют и при простуде и при гриппе, поэтому можно легко перепутать. Роспотребнадзор даёт следующую статистику по признакам заболевания:

Основные различия между симптомами коронавируса covid-19? ОРЗ и гриппа

Приблизительно 1 из 6 человек, болеющих COVID-19, болеют хуже и у них возникают проблемы с дыханием. Запомните: началась одышка, вызываем скорую! Появились температура и кашель — вызываем врача.

Пожилые люди (>60 лет) и те, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, такие как высокое артериальное давление, проблемы с сердцем или диабет, более склонны к развитию серьезного течения заболевания.

Эти данные от ВОЗ

Когда началась пандемия коронавируса

Количество заболевших короновирусом на 16 апреля 2020 в России. График

На графике видно, что статистика по инфицированию COVID-19 началась с начала марта. Однако многие пользователи сети пишут о том, что переболели ещё в конце прошлого и начале нового года. То же самое я могу сказать и о себе.

В начале года я вынуждена была перенести свой визит к стоматологу с 13 января на более позднее время. Причина — моя простуда.

Коронавирус или грипп?

Мы переболели, когда ещё не было никакой пандемии и даже эпидемии.
Сын заразился на работе и вирус поселился в нашей квартире на правах хозяина.
Заболела вся наша семья. Но как-то не так, как всегда.

У сына был заложен нос, хотя не было насморка. Общее самочувствие было нормальным, за исключением первого дня, который он провёл в постели и много спал. Больничного не брал: переболел во время своих выходных.

На третий день его болезни я проснулась утром с болями в горле и охриплостью голоса. Обычно при болезненности в горле у меня бывали отёкшие миндалины с покраснением и белым налётом. А в этот раз — горло чистое, красное и отёк больше был на малом язычке. Он практически перекрывал гортань и это мешало дышать. Проболела я три дня. Спаслась быстро содовым полосканием с йодом и солью.

Моя мама, которой 88 лет, после меня сильно закашляла. Кашель был сухой и удушающий: при приступе не могла передохнуть. Длился он чуть более суток. Справились с ним обильным питьём с прополисом и простыми таблеточками Мукалтин. И ещё простым старым методом от приступов кашля. который быстро спасает мою семью от приступов простудного кашля. Уже через 3 дня состояние у мамы нормализовалось.

При простуде от сильного кашля, который не даёт спать, берёте в руки любую горячую грелку. С водой или солью. Задача — прогреть руки.
Уже через 10 — 15 минут кашель утихнет и даст вам передохнуть на какое-то время. Как только начнётся снова — повторите процедуру. Обычно 1- 2 раз достаточно, чтобы спокойно провести ночь: самому выспаться и не беспокоить своих домочадцев.

Вот такая интересная вирусная инфекция: одна на всех. Обычно весь комплекс симптом бывает у одного заболевшего, а тут такое... Все отделались тремя днями и без последствий. Сформировался ли иммунитет или сейчас уже другой вирус? Интересно было бы узнать, но...

Основные меры профилактики коронавируса

Что советует нам наша традиционная медицина?

  1. Самоизолироваться.
  2. Не нарушать карантин ни в коем случае.
  3. Избегать многолюдных мест.
  4. Применять средства индивидуальной защиты.
  5. Соблюдать правила поведения в общественных местах.
  6. Соблюдать правила личной гигиены.
  7. Не принимайте у себя гостей и отложите все свои визиты вежливости.
  8. Форма одежды для выхода на улицу — закрытая + головной убор.

Самоизоляция и карантин

При самоизоляции разрешается выход из дома по необходимости. Можно сходить в аптеку, за продуктами, выгуливать животных поблизости от дома и ходить на работу.

Если человек находится на карантине по причине того, что имел контакты с инфицированными или прибыл из зон пандемии, нарушать правила изоляции категорически запрещено. За нарушение могут штрафовать согласно АК РФ.

Правила поведения в многолюдных местах во время пандемии

В случае, если вам необходимо выйти из дома по неотложным делам, не соблазняйтесь забежать по пути в какие-либо многолюдные места. Перед выходом помажьте поглубже в носу оксолиновой мазью и положите на кончик языка щепотку имбиря или кусочек прополиса. Не испытывайте судьбу и используйте хотя бы основные меры профилактики коронавируса.

Про полумаски, перчатки и респираторы говорить со здоровыми людьми — терять время. Средства эти могут защитить разве что от пыли. Многие ими пользуются. Дело хозяйское. Я думаю, что больному ОРЗ или гриппом нужно пользоваться этими средствами, чтобы в какой-то степени оградить от себя здоровых людей, не более того.

В многолюдных местах:

  • Избегайте поездок в общественном транспорте.
  • Чихайте, прикрываясь локтем, а не рукой.
  • Держите дистанцию не менее 1,5 м.
  • Утилизируйте средства ИЗ, упаковав их в целлофановый пакет.
  • Открывайте двери локтем, кнопки нажимайте ключом
  • Не трогайте руками лицо, не пейте и не ешьте на улице, не пользуйтесь общепитом.
  • Покупайте упакованные продукты (лучше в вакууме) и обмывайте их дома.
  • Уличную одежду держите на балконе не менее 12 часов.

Меры профилактики гриппа после выхода на улицу

Придя домой с улицы, проделайте все необходимые действия с одеждой. Потом тщательно помойте руки и займитесь распаковкой продуктов. Стараясь не касаться распакованных продуктов, утилизируйте весь мусор в целлофан. Потом ещё раз помойте руки.

Не забудьте умыть лицо и прополоскать нос солёной водой из шприца.

Ручки дверей, ключи, выключатели протрите дезинфицирующими средствами (хлоргексидин, хлорный отбеливатель, перекись водорода).
Ручки сумок протереть влажной дез. салфеткой.

Иммунитет и вирус COVID-19 / Что я делаю во время самоизоляции

Как только объявили режим самоизоляции, я подумала: почему бы не использовать это время для полезного дела? Решила, учитывая сложную ситуацию, заняться своим здоровьем.

Основные меры профилактики коронавируса. Диета. Картинка

 

1. Первое, что сделать просто и быстро — поменять режим питания и пересмотреть свою диету.
Отказалась от продуктов, закисляющих организм: мясо, хлебо-булочные, сладкое.

2. Провести курс очищения кишечника.
Сегодня уже 15-й день клизмения с отваром полыни, димексидом и перекисью. Следующий этап — борьба с грибками. Это гвоздика, чеснок и травяные сборы.

3. На этом фоне пропить курс соды и перекиси водорода.
Пью с утра натощак 1 раз в день — сода; перекись: с каждым питьём воды по 10 капель.

Это вкратце о том, как подкрепить себя в период сезонной вспышки вирусных инфекционных заболеваний.

Берегите своё здоровье и не забывайте о своих близких, особенно о пожилых. Потому что даже самое безобидное ОРЗ они могут не пережить. Не рискуйте. Запомните все основные меры профилактики коронавируса и не ленитесь использовать их на практике.

В статье Как я лечу грипп и ОРВИ расскажу о комплексных методах, которые применяются в моей семье.

Будьте здоровы и успешны.
С уважением
Виктория Стар.
Text.ru - 100.00%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог Виктории Стар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: